Coaching

Im Coaching unterstütze und begleite ich Sie bei Ihren privaten oder beruflichen Entwicklungsthemen. Sie definieren mit meiner Hilfe Ihre persönlichen Ziele und entwickeln konkrete und individuelle Schritte, um diese zu erreichen. Aus Erfahrung weiß ich, dass eigene, passgenaue Lösungsideen eine große Chance haben, auch tatsächlich umgesetzt zu werden und vor allem nachhaltig zu wirken. Zudem stärken Sie in diesem Prozess Ihre eigene Problemlösefähigkeit: Ich unterstütze Sie bei der (Wieder-) Entdeckung Ihrer eigenen Kräfte,  Ressourcen und Möglichkeiten.

In vielen Fällen ist es hilfreich, gemeinsam eine größere Distanz zum Thema herzustellen, um aus einer anderen Richtung erneut einen Blick darauf zu werfen, Zusammenhänge herzustellen und innere Diskussionen anzuschauen. Im systemischen Coaching nehme ich Sie als Individuum in Ihrem sozialen Umfeld, Ihren Beziehungen und Netzwerken in den Blick und erarbeite mit Ihnen gemeinsam ein Verständnis für Ihre Situation. Mehr dazu im Bereich „ Grundsätze“

In diesem Entwicklungsprozess begleite ich Sie und stehe Ihnen auch bei der Umsetzung der geplanten Schritte mit meinem Know-How und Methodenkoffer zur Seite. Methoden, die ich Ihnen vorschlage, erkläre ich Ihnen vorher ausführlich. Sie entscheiden anschließend, ob Sie diese ausprobieren möchten oder nicht.

Das Coaching ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet und dient Ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung, zum Beispiel

  • zur Reflexionsunterstützung bei komplexen Entscheidungsfragen
  • bei Problemen am Arbeitsplatz
  • bei einem Wunsch nach Veränderung und Neuorientierung
  • wenn Sie befürchten, kurz vor einem Burnout zu stehen, eine Burnout Prävention oder Nachbehandlung suchen
  • wenn Sie das Gefühl haben, gemobbt zu werden
  • zum Erreichen von persönlichen Zielen
  • zur Förderung der Persönlichkeitsentwicklung
  • in schwierigen Situationen und Lebenslagen
  • bei persönlichen Krisen

…ich biete zusätzlich Praxisbegleitung an.