WERDE, WER DU WIRKLICH BIST.
Spürst du, dass dein Leben nach außen vielleicht erfolgreich wirkt, aber innerlich fehlt etwas? Du hast viel erreicht und trägst Verantwortung, doch irgendwo fühlt es sich leer, blockiert oder festgefahren an.
Gleichzeitig wächst in dir der Wunsch nach Klarheit, Sinn und echter Verbindung.
Dann bist DU hier genau richtig.
COACHING FÜR PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Im Coaching für Persönlichkeitsentwicklung geht es darum, dich selbst besser zu verstehen, hinderliche Muster zu erkennen und wieder in Kontakt mit dem zu kommen, was dich wirklich erfüllt. Es ist kein Training für „mehr Leistung“, sondern ein Weg zurück zu dir – zu Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke.
Du fragst dich:
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Wie kann ich meinen Selbstwert stärken?
Viele von uns zweifeln still an sich – fühlen sich nicht gut genug, nicht wichtig genug. Es ist Zeit, den inneren Kritiker leiser zu drehen.
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Warum erlebe ich immer wieder dieselben Schwierigkeiten – im Job oder in Beziehungen?
Häufig wirken alte Muster im Hintergrund. Glaubenssätze, die wir längst hinter uns lassen könnten.
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Wohin will ich eigentlich?
Der Wunsch nach Orientierung ist groß – nach einem inneren Kompass, der zeigt: Das ist mein Weg.
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Wie kann ich Grenzen setzen, ohne andere vor den Kopf zu stoßen?
„Nein“ zu sagen fällt schwer – dabei ist es ein „Ja“ zu dir selbst. Deine Bedürfnisse zählen.
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Wie finde ich Balance zwischen all den To-dos und meinem inneren Akku?
Wenn Verpflichtungen den Tag regieren, bleibt oft nur Erschöpfung. Doch innere Ruhe ist kein Luxus – sie ist überlebenswichtig.
Wenn du dich in diesen Fragen wiederfindest, lass uns gemeinsam hinschauen.
Du willst…
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Selbstvertrauen entwickeln und hindernisreiche Überzeugungen loslassen.
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Klarheit über deinen Weg gewinnen und konkrete, erreichbare Ziele setzen.
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Blockaden erkennen und auflösen, um innere Freiheit zu gewinnen.
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Deine Kommunikations‑ und Beziehungskompetenz verbessern.
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Resilienz aufbauen, stressige Phasen gelassen meistern und im Hier und Jetzt leben.
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Ein Leben führen, das zu DEINEN Werten passt – ohne dich in Rollen zu verlieren.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Als Therapeutin, Coach und erfahrene Führungskraft weiß ich, wie es ist, viel Verantwortung zu tragen und dabei die eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren. Mein Weg hat mich gelehrt, dass SELBSTfürsorge und SELBSTverantwortung die Basis für ein erfülltes, lebendiges Leben sind. In meinem Coaching biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dich ehrlich mit dir selbst auseinandersetzen kannst – wertschätzend, offen und auf Augenhöhe.
ICH BIN TANJA. COACH, THERAPEUTIN UND FÜHRUNGSKRAFT.
Werde, wer du wirklich bist – unser Weg
Persönlichkeitsentwicklung ist ein Weg zurück zu dir selbst.
Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern darum, alte Muster loszulassen und dein authentisches Potenzial zu entfalten. Gemeinsam richten wir den Blick nach innen und nutzen unterschiedliche Ansätze, um deinen inneren Kompass zu justieren.
WIE WIR ZUSAMMENARBEITEN
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns kennen, klären dein Anliegen und finden heraus, ob wir zueinander passen.
1.
Zielklärung
Wir definieren, was du erreichen möchtest, und machen deine Werte und Bedürfnisse sichtbar.
2.
Reflexion & Transformation
Durch Fragen, Übungen und methodische Interventionen gewinnst du Erkenntnisse und löst blockierende Muster auf.
3.
Integration
Wir entwickeln Strategien, wie du neue Erkenntnisse in deinen Alltag einbaust und langfristig verankerst.
4.
FINDE DAS COACHING-PAKET, DAS ZU DEINER PERSÖNLICHEN ENTWICKLUNG PASST
Du bekommst Klarheit über dich, deine Situation und das, was im Moment wirklich wichtig ist.
Ideal, wenn du vor einer Entscheidung mehr Einblick brauchst, als ein kostenloses Erstgespräch bieten kann.
Was du bekommst:
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Einen geschützten Rahmen, in dem es nur um dich und dein aktuelles Anliegen geht
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Erste klare Impulse und eine fundierte Einschätzung, wo du gerade stehst und welche Themen wirklich relevant sind
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Klarheit darüber, ob ein gemeinsamer Coachingprozess für dich sinnvoll ist – und wie er aussehen könnte
55 Minuten · Hamburg & online
Investition: 180 € inkl. MwSt.*
*Für Selbstständige & Unternehmen: Preise auf Anfrage
Du gewinnst Orientierung, Selbstvertrauen und innere Klarheit — damit du wieder so handeln kannst, wie es dir entspricht.
Was du bekommst:
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3 Coachingtermine à 55 Min über einen Zeitraum von 4–6 Wochen
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Schriftliche Zusammenfassung nach dem ersten Termin
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Check-ins zur Reflexion per E-Mail
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Fotoprotokoll nach jeder Sitzung
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Workbook zur Begleitung
Typische Themen sind z.B.:
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Wo stehe ich und was ist mir wirklich wichtig?
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Wie kann ich klarer spüren, was ich brauche?
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Was hindert mich, den nächsten Schritt zu gehen?
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Stärken, Werte und neue Orientierung entdecken
3 Coachingtermine · Hamburg & online
Investition: 590 € inkl. MwSt.*
Fair-Start-Garantie: Wenn du nach dem ersten Termin merkst, dass es doch nicht richtig für dich passt oder wir dein Anliegen schon früher geklärt haben, berechne ich nur 180 €.
Du vertiefst deine Entwicklung und baust Gewohnheiten auf, die dich nachhaltig stärken und stabil machen.
Was du bekommst:
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2 × 90 Minuten Coaching pro Monat
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Fotoprotokoll nach jeder Sitzung
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Impulse per E-Mail zwischen den Sitzungen nach Bedarf
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Klare Aufgaben zur Umsetzung zwischen den Terminen
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Persönlichkeitstest mit individueller Auswertung
Typische Themen sind z.B.:
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Persönliche Muster erkennen und verändern
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Selbstwert stärken und Grenzen setzen
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Wertearbeit und Zielklärung
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Kommunikations- und Beziehungskompetenz entwickeln
2 Coachingtermine pro Monat · Laufzeit ab 3 Monate · danach monatlich kündbar · Hamburg & online
Investition: 530 € pro Monat inkl. MwSt.*
DEINE NÄCHSTEN SCHRITTE
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Termin buchen: Klicke auf „Kostenloses Erstgespräch buchen“ und vereinbare dein 30‑minütiges Kennenlerngespräch.
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Anliegen klären: Im Gespräch besprechen wir deine Situation und prüfen, welche Begleitung zu dir passt.
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Start: Entscheidest du dich für das Coaching, erhältst du einen Vertrag. Danach beginnen wir mit deiner persönlichen Entwicklungsreise.
Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, DU selbst zu werden – mit klarer Orientierung, innerer Stärke und dem Bewusstsein, dass Veränderung bei dir beginnt.
DU ÜBERLEGST NOCH, OB DAS COACHING FÜR PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG FÜR DICH DAS RICHTIGE IST?
Dieses Coaching ist für dich, wenn du:
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bereit bist, hinzuschauen, was in DIR wirkt, statt Schuld im Außen zu suchen;
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offen bist, Zeit für Reflexion zu investieren und alte Muster zu hinterfragen;
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Klarheit und Sicherheit für deinen Entscheidungen entwickeln willst und statt Quick-Fixes auf nachhaltige Schritte setzt;
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dir Werte wie Hilfsbereitschaft, Verantwortung und persönliche Entwicklung wichtig sind.
Und es ist nichts für dich, wenn:
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du einen „Motivationscoach“ für schnelle Lösungen suchst oder
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du nicht bereit bist, dich mit deinen Gefühlen auseinanderzusetzen.
