WERDE, WER DU WIRKLICH BIST.
Spürst du, dass dein Leben nach außen vielleicht erfolgreich wirkt, aber innerlich fehlt etwas? Du hast viel erreicht und trägst Verantwortung, doch irgendwo fühlt es sich leer, blockiert oder festgefahren an.
Gleichzeitig wächst in dir der Wunsch nach Klarheit, Sinn und echter Verbindung.
Dann bist DU hier genau richtig.
COACHING FÜR PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Im Coaching für Persönlichkeitsentwicklung geht es darum, dich selbst besser zu verstehen, hinderliche Muster zu erkennen und wieder in Kontakt mit dem zu kommen, was dich wirklich erfüllt. Es ist kein Training für „mehr Leistung“, sondern ein Weg zurück zu dir – zu Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke.
Du fragst dich:
-
Wie kann ich meinen Selbstwert stärken?
Viele von uns zweifeln still an sich – fühlen sich nicht gut genug, nicht wichtig genug. Es ist Zeit, den inneren Kritiker leiser zu drehen.
-
Warum erlebe ich immer wieder dieselben Schwierigkeiten – im Job oder in Beziehungen?
Häufig wirken alte Muster im Hintergrund. Glaubenssätze, die wir längst hinter uns lassen könnten.
-
Wohin will ich eigentlich?
Der Wunsch nach Orientierung ist groß – nach einem inneren Kompass, der zeigt: Das ist mein Weg.
-
Wie kann ich Grenzen setzen, ohne andere vor den Kopf zu stoßen?
„Nein“ zu sagen fällt schwer – dabei ist es ein „Ja“ zu dir selbst. Deine Bedürfnisse zählen.
-
Wie finde ich Balance zwischen all den To-dos und meinem inneren Akku?
Wenn Verpflichtungen den Tag regieren, bleibt oft nur Erschöpfung. Doch innere Ruhe ist kein Luxus – sie ist überlebenswichtig.
Wenn du dich in diesen Fragen wiederfindest, lass uns gemeinsam hinschauen.
Du willst…
-
Selbstvertrauen entwickeln und hindernisreiche Überzeugungen loslassen.
-
Klarheit über deinen Weg gewinnen und konkrete, erreichbare Ziele setzen.
-
Blockaden erkennen und auflösen, um innere Freiheit zu gewinnen.
-
Deine Kommunikations‑ und Beziehungskompetenz verbessern.
-
Resilienz aufbauen, stressige Phasen gelassen meistern und im Hier und Jetzt leben.
-
Ein Leben führen, das zu DEINEN Werten passt – ohne dich in Rollen zu verlieren.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Als Therapeutin, Coach und erfahrene Führungskraft weiß ich, wie es ist, viel Verantwortung zu tragen und dabei die eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren. Mein Weg hat mich gelehrt, dass SELBSTfürsorge und SELBSTverantwortung die Basis für ein erfülltes, lebendiges Leben sind. In meinem Coaching biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dich ehrlich mit dir selbst auseinandersetzen kannst – wertschätzend, offen und auf Augenhöhe.
ICH BIN TANJA. COACH, THERAPEUTIN UND FÜHRUNGSKRAFT.
Werde, wer du wirklich bist – unser Weg
Persönlichkeitsentwicklung ist ein Weg zurück zu dir selbst.
Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern darum, alte Muster loszulassen und dein authentisches Potenzial zu entfalten. Gemeinsam richten wir den Blick nach innen und nutzen unterschiedliche Ansätze, um deinen inneren Kompass zu justieren.
WIE WIR ZUSAMMENARBEITEN
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns kennen, klären dein Anliegen und finden heraus, ob wir zueinander passen.
1.
Zielklärung
Wir definieren, was du erreichen möchtest, und machen deine Werte und Bedürfnisse sichtbar.
2.
Reflexion & Transformation
Durch Fragen, Übungen und methodische Interventionen gewinnst du Erkenntnisse und löst blockierende Muster auf.
3.
Integration
Wir entwickeln Strategien, wie du neue Erkenntnisse in deinen Alltag einbaust und langfristig verankerst.
4.
FINDE DAS COACHING-PAKET, DAS ZU DEINER PERSÖNLICHEN ENTWICKLUNG PASST
Finde heraus, wo du stehst, was dir wirklich wichtig ist und wohin dein Weg führen soll – der erste Schritt zu mehr Klarheit und Selbstvertrauen.
Themen:
-
Standortbestimmung
-
Stärken & Schwächen
-
Wertearbeit
-
Zielklärung
Dauer: 3 Monate persönliches Coaching
6 Sitzungen á 2 Stunden
ab 1.800 Euro*
Stärke dein inneres Fundament, setze gesunde Grenzen und lerne, Herausforderungen gelassen zu meistern – für mehr Stabilität.
Themen:
-
Selbstwert stärken
-
Grenzen setzen
-
Stressbewältigung
-
Kommunikations- und Beziehungskompetenz
Dauer: 6 Monate intensives Coaching
10 Sitzungen á 2 Stunden
ab 3.000 Euro*
Vertiefe deine Entwicklung, verankere neue Erkenntnisse nachhaltig und lebe dein Potenzial in allen Lebensbereichen – bewusst, authentisch, selbstbestimmt.
Übersicht:
-
Vertiefung der Themen aus Paket 1+2
-
Integration in den Alltag
-
nachhaltige Verhaltensänderung
-
Notfall‑Telefon zwischen den Sitzungen
Dauer: 12 Monate Begleitung
24 Sitzungen á 2 Stunden
ab 7.500 Euro*
*Ich biete ein soziales Preismodell an. Wer am Beginn seiner Karriere steht, zahlt weniger, wer schon weiter ist, zahlt mehr. Unternehmen erhalten ein gesondertes Angebot. Deshalb habe bitte Verständnis, dass ich hier nur ungefähre Preisangaben machen kann. Alle Preise ohne Mehrwertsteuer.
DEINE NÄCHSTEN SCHRITTE
-
Termin buchen: Klicke auf „Kostenloses Erstgespräch buchen“ und vereinbare dein 30‑minütiges Kennenlerngespräch.
-
Anliegen klären: Im Gespräch besprechen wir deine Situation und prüfen, welche Begleitung zu dir passt.
-
Start: Entscheidest du dich für das Coaching, erhältst du einen Vertrag. Danach beginnen wir mit deiner persönlichen Entwicklungsreise.
Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, DU selbst zu werden – mit klarer Orientierung, innerer Stärke und dem Bewusstsein, dass Veränderung bei dir beginnt.
DU ÜBERLEGST NOCH, OB DAS COACHING FÜR PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG FÜR DICH DAS RICHTIGE IST?
Dieses Coaching ist für dich, wenn du:
-
bereit bist, hinzuschauen, was in DIR wirkt, statt Schuld im Außen zu suchen;
-
offen bist, Zeit für Reflexion zu investieren und alte Muster zu hinterfragen;
-
Klarheit und Sicherheit für deinen Entscheidungen entwickeln willst und statt Quick-Fixes auf nachhaltige Schritte setzt;
-
dir Werte wie Hilfsbereitschaft, Verantwortung und persönliche Entwicklung wichtig sind.
Und es ist nichts für dich, wenn:
-
du einen „Motivationscoach“ für schnelle Lösungen suchst oder
-
du nicht bereit bist, dich mit deinen Gefühlen auseinanderzusetzen.
